För hälsa, motion och prestation.

Äntligen Fredag… TRX 40/40 Challenge

Posted by on Mar 19, 2010 in Fystester | 2 comments

För två veckor sedan var jag på en utbildning för funktionell träning. Vi fick då blandannat jobba med ett redskap som heter TRX. Ett väldigt användbart och smidigt träningredskap för att jobba med den egna kroppen som motstånd.
Följande challenge var bara en av väldigt många användbara övningar.
Jag lär återkomma under våren om mer träning för och med TRX

Tills dess kan ni inspireras av följande:

Share

2 Comments

Join the conversation and post a comment.

  1. Niklas Bohman

    Hej,
    Träning med band typ TRX är suverän träning. Vill tipsa dig om Jungle Gym som säljs på http://www.smartgym.se. Samma funktion som TRX men till ett lägre pris.

  2. Lars

    Hej!
    Trx är super bra att använda hemma samt i löpar spåret.
    Vill tipsa om http://www.getactive.nu där jag köpte min Trx. Super bra service och priser!!
    Testa…

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *