För hälsa, motion och prestation.

Aktuellt

Yoga

Posted by on Feb 11, 2015 in Aktuellt, Aktuellt | 0 comments

Yoga

I samarbete med Anna-Carin Tall (ACTnow – Yoga & massage) erbjuder vi nu Yoga 4 kvällar i veckan. Måndag 16:30 Hathayoga, en grupp bara för män. Måndag 18:00 Hathayoga Tisdag 19:00 Hathayoga Torsdag 18:30 Vinyasa Flow Fredag 16:30 Jivamukti Alla grupperna passar även för dig som är nybörjare. Längre ned kan du läsa mer om de olika typerna och vilken som passar dig. Vill du boka en plats så använder du ”boka tid” länken i menyn eller klickar direkt till...

Read More

God Jul & Gott Nytt År

Posted by on Dec 24, 2014 in Aktuellt, Aktuellt | 0 comments

Read More

Telefonen ligger nere.

Posted by on Nov 7, 2014 in Aktuellt, Aktuellt | 0 comments

Tyvärr kan man inte nå mig på telefon för tillfället. Däremot fungerar Kontaktsidan, mail och onlinebokningen utmärkt. Jobbar för att lösa detta innan måndag. Ha en trevlig helg

Read More

Vill du komma igång med rullskidor eller bli en bättre rullskidåkare.

Posted by on Sep 9, 2014 in Aktuellt, Aktuellt | 0 comments

Vill du komma igång med rullskidor eller bli en bättre rullskidåkare.

Den 16/9 och 7/10 arrangerar vi en workshop i rullskidor.  Vid dessa tillfällen kan du lära dig grunderna i rullskidåkning samt för dig som redan är igång så blir det finslipning av tekniken. Träffarna är oberoende av varandra och anpassas individuellt. Så vill du komma igång med eller bli en bättre och effektivare rullskideåkare så att du kan förbereda dig för vinterns skidlopp då är dessa två kvällar för dig. Mer info och anmälan...

Read More

Västervik Triathlon 2014

Posted by on Aug 12, 2014 in Triathlon, Uncategorized, Aktuellt, Aktuellt | 0 comments

I lördags arrangerades Västervik Triathlon för först gången och jag hade förmånen att få vara med både som partner och i tävlingsledningen. Det blev en fantastisk dag och vi som arrangörer är mycket nöjda med dagen. Lördagens tävling visade också att triatlon verkligen är en motionsidrott för alla så jag hoppas nu många ser nästa års tävling som ett träningsmål. Resultat:   Västerviks triathlon i media: Västerviks Tidningen Kalmar radio   Flera bilder...

Read More

Semesterstängt 1/7-13/7

Posted by on Jun 30, 2014 in Aktuellt, Aktuellt | 0 comments

Mottagningen är stängd för semester fram tom 13/7 Internetbokningen är dock alltid öppen och varmt välkommen from kl 8:00 den 14/7 Mvh Jonas

Read More