För hälsa, motion och prestation.

Aktuellt

Västervik Swimrun

Posted by on Feb 10, 2017 in Aktuellt, Aktuellt | 0 comments

Västervik Swimrun

Maxprestation kommer i sommar att arrangera Västerviks första egna Swimrunlopp. 20 km varav 3 km simning den 3:e juni i samband med Västervik Outdoor. Anmälan öppnar den 20/2 och det finns bara 35 lagplatser så skynda att boka in din Swimrunpartner och knip en av platserna. Läs mer på tävlingens hemsida:...

Read More

Crawlkurser i höst

Posted by on Sep 23, 2016 in Aktuellt, Aktuellt | 0 comments

Crawlkurser i höst

I början av Oktober startar jag vi upp två nya crawlkurser med inriktning mor open water simning för triathlon och swimrun. Läs mer om respektive kurs på Nybörjare: http://www.maxprestation.se/tjanster/crawlkurs/ Fortsättning: http://www.maxprestation.se/tjanster/crawlkurs-fortsattning/

Read More

Visst avbrott pga skada.

Posted by on Sep 8, 2016 in Aktuellt, Aktuellt | 0 comments

Som många av er redan hört så råkade jag ut för en olycka för knappt två veckor sedan där jag bröt underarmen och nyckelbenet. Detta gör att jag inte kommer kunna genomföra några massagebehandlingar på ett tag. Jag har kontaktat de flesta av er som har tid bokad i framtiden och räknar med att ha nått er alla innan denna veckas slut. Josefin börjar from denna vecka att jobba heltid så massagemottagningen är i full gång och ni är välkomna att boka tid hos henne. Nästa...

Read More

Crawlkurs för Nybörjare med start 28/11

Posted by on Nov 13, 2015 in Aktuellt, Aktuellt | 0 comments

Vill du  lära dig crawla för att kunna träna motionsimning eller delta i motionslopp inom simning, swimrun eller triathlon då har du nu ett perfekttillfälle att komma igång. Om två veckor ( den 28/11) startar jag en Crawlkurs för nybörjare. Där vi träffas tre gånger innan julhelgen och sedan två gånger efter nyår. Mer info på:  http://www.maxprestation.se/tjanster/crawlkurs/  

Read More

Maxprestations nya massör Josefine Andersson

Posted by on Sep 9, 2015 in Aktuellt, Aktuellt | 0 comments

Jag får ofta frågan om till vem jag går för behandling… jo jag går till en grymt duktig massör med mycket kraft i nyporna och nu har hon börjat jobba här på Maxprestation så nu kan även du boka tid hos Josefine. Förutom ”Svensk klassisk massage” och den mer djupgående ”Massage med muskelknutsbehandling” så utför Josefine även bindvävsmassage och koppning (se mer beskrivning nedan). Du bokar tid hos Josefine på:...

Read More

Swimrunträningar

Posted by on Jun 4, 2015 in Aktuellt, Aktuellt | 0 comments

Var med och träna årets hetaste tävlingsform, Swimrun. Redan i tisdags drog jag igång årets swimrunträningar och vi kör nu 8-10 träningar under sommaren. Swimrun är 2015 års hetaste tävlingsform för motionärer så kom och var med för att träna och testa denna fantastiskt roliga träningsform där du växlar löpning och simning om vartannat. DU skall hela tiden ha med dig den utrustning du behöver för alla moment så vi springer i våtdräkt och simmar med skor. Det går...

Read More