För hälsa, motion och prestation.

Inspirerande

Inspiration till ”En Svensk klassiker”

Posted by on Sep 10, 2013 in Inspirerande | 0 comments

Om du inte har sett ”En klassiker” på SVT så kan jag varmt rekommendera det. Oerhört inspirerande att se deltagarnas väg att göra En Svensk klassiker. Mest berör givetvis Anders Gyhlenius med sin kamp mot cancer och att på ett oerhört imponerande och ödmjukt sätt ta sig an sin 35:e klassiker. Läs gärna Anders svar på tittarnas frågor igår: http://www.svt.se/en-klassiker/jag-har-bestamt-mig-for-att-leva-sa-mycket-jag-bara-kan Och här hittar du avsnitten i SVT...

Read More

Swimrun inspiration

Posted by on Sep 3, 2013 in Inspirerande | 0 comments

Efter att vi börjat med Swimrun träningarna är vi flera som insett hur förbaskat kul detta är. Känslan av att växla element och att hela tiden ta sig fram för ”egen” maskin utan några stora hjälpmedel är väldigt häftig. När man får en säkerhet i simningen så att man är trygg i vattnet och vänjer sig vid att växla mellan löpning och simning så får man en stark frihetskänsla. Swimrun har under senaste åren ökat mycket i popularitet och förväntas bli ännu...

Read More

Sevärt på tv just nu, Cykelvasan, En klassiker

Posted by on Aug 19, 2013 in Inspirerande | 0 comments

Det finns inspirerande program om motionsidrott på svt just nu. Svt har gjort ett bra sammandrag ifrån cykelvasan i helgen: http://www.svtplay.se/cykelvasan Serien ”En klassiker” om fem personers resa mot ”En Svensk Klassiker” går på måndagar 20:00 och i efterhand hittar du dem på: http://www.svtplay.se/en-klassiker   Samt reportaget på SVT från Kalmar...

Read More

Superklassiker

Posted by on Jun 13, 2013 in Utmaningar | 0 comments

Inom en snar framtid kommer du som gör ”En Svensk klassiker” att kunna sikta mot en Superklassiker. Det gäller att under 12 månader klara av loppen Öppetspår/Vasaloppet, Vätternrundan, Vansbrosimningen och Lidingöloppet med en totaltid under 24 timmar för kvinnor och 20 timmar för män. Ett nytt mål för er som det passar för. En kul utmaning och jag ser fram emot att få coacha kommande deltagare till detta. Mer...

Read More

Äntligen fredag!… Blir det en MTB tur i helgen?

Posted by on Apr 26, 2013 in Inspirerande | 0 comments

Vilka av er skall ut och rasta MTB´n i helgen? Det här kanske vore något? Ha en härlig träningshelg….  

Read More

Fredagsmotivation – ironman

Posted by on Apr 5, 2013 in Inspirerande | 0 comments

Read More