För hälsa, motion och prestation.

Utmaningar

Träningsinspiration från förberedelser till Coast to Coast

Posted by on Feb 12, 2014 in Utmaningar | 0 comments

Till helgen går Coast 2 Coast av stapeln vilket är ett av Världens mest anrika och tuffaste tävlingar (som jag även skrev om 2010). Scott Cole har sedan någon månad tillbaka förberett sig i de rätta omgivningarna och här är hans film med inspirerande klipp.   Coast to Coast Training GoPro. Scott Cole, Endurance Multisport Athlete, Feb 2014 from scott cole on...

Read More

Superklassiker

Posted by on Jun 13, 2013 in Utmaningar | 0 comments

Inom en snar framtid kommer du som gör ”En Svensk klassiker” att kunna sikta mot en Superklassiker. Det gäller att under 12 månader klara av loppen Öppetspår/Vasaloppet, Vätternrundan, Vansbrosimningen och Lidingöloppet med en totaltid under 24 timmar för kvinnor och 20 timmar för män. Ett nytt mål för er som det passar för. En kul utmaning och jag ser fram emot att få coacha kommande deltagare till detta. Mer...

Read More

Fysiska utmaningar inom och runt Sverige – Gröna bandet

Posted by on Jun 25, 2012 in Utmaningar | 0 comments

Efter att jag förra veckan skrev om Sverigeloppet, att cykla genom Sverige, vill jag nu skriva några inlägg om olika utmaningar som finna just när det gäller att ta sig runt och igenom vårat avlånga land. En del av de utmaningar jag kommer att skriva om är gröna, vita och blå bandet. Mera om Sverigeloppet samt Sverige tvärs (som jag tror heter något annat). Simma över Kalmar sund och mycket mycket annat. Om du som läser detta har några bra tips på så är du väldigt välkommen...

Read More