För hälsa, motion och prestation.

Min resa

Ett hinder på vägen…..

Posted by on Okt 14, 2016 in Min resa | 0 comments

Ett hinder på vägen…..

Återupptar idag bloggandet då jag hoppas kunna inspirera flera att träna för välmående, våga anmäla sig till lopp, utmana sig att flytta gränser o träna hårdare eller mot tuffare mål. Jag kommer skriva om min personliga resa som ju nyligen fått en lite annan väg än tidigare tänkt men även om tävlingar, andra tränande, träningstips, hälsotips, kost mm ja sådant jag träffar på i mitt jobb som massör, tränare och coach. Det kommer inom kort raceraporter från både...

Read More