För hälsa, motion och prestation.

Längdskidåkning

Teknik – Längdskidåkning skate

Posted by on Feb 9, 2012 in Längdskidåkning | 0 comments

I Guiden för längdskidåkning har nu turen kommit till teknikfilmer i fri stil (skate) De filmer jag hittat är på engelska men instruktiva och fulla med bra knep. Lycka till med...

Read More

Teknik – Klassisk längdskidåkning

Posted by on Feb 8, 2012 in Längdskidåkning | 0 comments

I serien ”Längdskidåkningsguide” så är det idag dags för teknik i Klassisk stil. Jag har letat rätt på en del instruktiva filmer som jag tycker är bra för att guida dig som motionär till ett lyckat motionslopp. En bra kortvisning av Elin Ek En mer grundläggande lektion om diagonalåkning (Engelska) Stakning...

Read More