En maxprestation med ett år av förberedelser utförd 2010 av Jon Olsson. Jon Olsson som är professionell extrem skidåkare (”freeskier”) och som nu även satsar på att komma med i Alpina Landslaget till OS 2014.

Igår på Idrottsgalan fick Therese Alshammar pris som årets kvinnliga idrottare och Årets prestation. Det är hennes VM guld på 50m frisim i somras ger henne båda priserna. Läs mer på SVT och Idrottsgalans hemsida (som jag hoppas att dom uppdaterar snart. Hittade ett klipp på nämnda prestation

Den 26/9 under Berlin Maraton satte Patrick Makau ett nytt världsrekord på tiden 2 timmar 3 minuter 38 sekunder. Denna fantastiska tid ger en snitthastighet på ca 20,5 km/h och strax under 3 min/km. För att springa i det tempot krävs ett syreupptag på ca 85 ml/kg/min och då gäller det om man springer i [...]

När Tour de France 1994 hade sin första etapp i England, en tempo prolog på på 7,5 km så såg Chris Boardman sin möjlighet att bli den förste Engelsmannen på 28 år att ta den gula ledartröjan. Som en av de bästa på tempo cyklisterna så hade han en god möjlighet och han laddade förmodligen [...]

När Tomas Löfgren i lördags sprang i mål på Lidingöloppet hade han som många andra klarat en Svensk klassiker. Men Tomas totaltid för alla delarna är verkligen imponerande, 14:18:45!!! Tomas tider för de olika loppen var: – Vasaloppet, 4:21:22 – Vätternrundan, 6:52:00 – Vansbrosimningen, 57:56 – Lidingöloppet, 2:07:27 Det är verkligen imponerande att under alla [...]

Ja, skid vm började ju med svenska ögon på ett helt fantastiskt sätt. Hellner spurt uppför backen o sedan vägen mot mål kan jag titta på hur många gånger som helst. Att springa upp för backen på det sättet och sedan behålla drivet hela vägen mot mål är helt makalöst. Hellner har en otrolig fysisk [...]

I slutet av november genomförde en av Sveriges mest kända triathleter, Jonas Colting sin tredje Ultraman. Ultraman är en tredagars triathlon tävling där deltagarna under: Dag 1, simmar 10 km och cyklar 15 mil Dag 2, cyklar 28 mil Dag 3, springer 84 km Jonas kom tvåa på årets tävling trotts att han inte var helt [...]

En mäktig attack av världens bästa tempocyklist efter 25 mils cykling av Paris-Roubaix, helt fel kille o låta få några meters försprång. Eller som kommentatorn så lägligt säger: – Tom Tom Tom we have a problem…. Målgången:

Grattis Anja!!! Att vinna en bronsmedalj på det sätt som Anja gjorde i superkombinationen igår är en otrolig prestation och en bragd. Att ha den mentala styrkan att mindre en ett dygn efter den vådliga kraschen åka i samma backe och ligga sjua efter störtloppet är oerhört imponerande. Smärtan i vaden (och säkerligen resten av [...]

I detta det första inlägget om maxprestationer vill jag sprida lite inspiration från Dick och Rick Hoyt. Dom har sedan 1977 har genomfört över 1000 motionslopp därav  6 st triathlon på Ironman distans, 67 marathon och 1 RAAM (Race across america) Låt dig inspireras av deras berättelse Deras bästa tider på ex marathon och Ironman [...]