maxprestation.se » Minnesvärda ögonblick

Äntligen Fredag… Northug rycket.

Jonas Augustsson — Fri, 03 Feb 2012 06:41:22 +0000

Skaffa lite energi inför helgens träningspass med att se Petter Northugs ryck i lagsprinten ifrån Vancouver OS. En fantastisk attack under halva varvet som avslutas i en frenetisk spurt sista biten mot mål.
Tänk bort den egna tröttheten under helgens pass med hjälp av detta.

All Blacks vann VM

Jonas Augustsson — Tue, 25 Oct 2011 08:45:26 +0000

I helgen vann Nya Zeeland, också kallat All Blacks, Rugby World Cup på hemmaplan.
Rugbyn är en väldigt fysisk lagsport som kräver väldigt mycket fysträning. Spelarna skall vara snabba sprinters och dessutom kunna byta riktning samt med en eller flera personer praktiskt taget hängande i midjan. Förvisso en något överdriven beskrivning men det är väldigt fysiskt ansträngande och väldigt intressant ur fysträningssynpunkt. Om detta kommer ett inlägg lite senare i veckan.

Rugby ser vi ju inte så mycket av i Norden så kika gärna på klippen nedan och få en känsla av vilken fysiskt tuff sport det är.

Besök gärna den officiella VM sidan där jag rekommenderar klippet ”Delivery of the week 7″ som verkligen ger en uppfattning av det tuffa fysiska krav som ställs på spelarna. Här finns också sevärda sammandrag ifrån alla matcher.

Ett stort Grattis till All Blacks om vann sitt lands nationalsports VM på hemma plan.

Sevärt rugbyklipp

Av tradition sedan 1888 så utför All Blacks en HAKA i inför varje match, detta är också klart sevärt.

Nostalgi måndag….. Greg Lemond Time trial, Tour de France 1989

Jonas Augustsson — Mon, 03 Oct 2011 14:54:22 +0000

Då var det det snabbaste tempoloppet genom tiderna och första gången någon använde en tempobåge under ett lopp. Greg gjorde en prestation ingen trodde var möjlig och vann Tour de France.

Äntligen fredag…. Kallas genombrott

Jonas Augustsson — Fri, 19 Feb 2010 18:58:40 +0000

Lite nu inspiration så här inför helgens träningar.

Charlotte Kallas genombrott under Tour de Ski 2007/08 där hon vann efter ett fantastiskt ryck i den sista backen upp mot mål.

Detta klipp kan man se hur många gånger som helst

Trevlig träningshelg

OS GULD 2!!!! Grattis Björn

Jonas Augustsson — Tue, 16 Feb 2010 22:02:38 +0000

Idag är det Björn som är kung som med en sådan kyla och otrolig fokusering sätter det sista skottet och sedan fullständigt krossa fransmannen.
Ett stort GRATTIS!! Till Björn och nedan får vi njuta av ögonblicken igen…..

Läs även Björns egna ord i Ferry Tales

OS GULD

Jonas Augustsson — Mon, 15 Feb 2010 22:52:39 +0000

Det är redan ett minnesvärt ögonblick och en otrolig maxprestation som Charlotte Kalla genomförde när hon tidigare idag vann OS-Guld.

En mycket imponerande prestation även av Anna Haag som kom på fjärde plats.

Inspireras av sammandraget nedan så går din träning lättare i veckan.

Äntligen fredag…. Äntligen OS

Jonas Augustsson — Fri, 12 Feb 2010 13:16:14 +0000

Under de närmsta två veckorna kan vi hoppas få se många imponerande prestationer och säkerligen många minnesvärda ögonblick.

Ett av många minnesvärda ögonblick från OS i Salt Lake City 2002 är Steven Bradburys OS Guld på Short Tack 1000m. Steven hade både i kvarten och semin kommit vidare genom lite flyt och det faktum att han var en av de få som stod på benen i hela racet och så var det då dags för finalen….