<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>maxprestation.se &#187; Tävlingar &amp; lopp</title>
	<atom:link href="http://www.maxprestation.se/category/tavlingar-lopp/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.maxprestation.se</link>
	<description>Från motion till prestation</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Feb 2012 14:40:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Bandy VM &#8211; Sverige Ryssland</title>
		<link>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/bandy-vm-sverige-ryssland</link>
		<comments>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/bandy-vm-sverige-ryssland#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 11:20:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Augustsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tävlingar & lopp]]></category>
		<category><![CDATA[Bandy]]></category>
		<category><![CDATA[VM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.maxprestation.se/?p=384</guid>
		<description><![CDATA[Idag är det dags för Sverige-Ryssland i Bandy VM. Matchen går att följa i  radio (se nedan) och på TV 10. Lyssna: Webbipkanal01]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Idag är det dags för Sverige-Ryssland i Bandy VM.<br />
Matchen går att följa i  radio (se nedan) och på TV 10. </p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=10,0,0,0" width="250" height="77" id="srembeddedplayer" align="middle"><param name="allowFullScreen" value="false" /><param name="movie" value="http://sverigesradio.se/api/flash/player_embed.swf?8" /><param name="quality" value="high" /><param name="flashvars" value="playlist=http://sverigesradio.se/topsy/direkt/2383.rtmp&#038;flashSmal=true" /><object name="flash" data="http://sverigesradio.se/api/flash/player_embed.swf?8" width="250" height="77" type="application/x-shockwave-flash"><param name="allowFullScreen" value="false" /><param name="movie" value="http://sverigesradio.se/api/flash/player_embed.swf?8" /><param name="quality" value="high" /><param name="flashvars" value="playlist=http://sverigesradio.se/topsy/direkt/2383.rtmp&#038;flashSmal=true" /><param name="pluginurl" value="http://get.adobe.com/se/flashplayer/" /><a href="http://sverigesradio.se/topsy/direkt/2383-mp3.asx">Lyssna: Webbipkanal01</a></object></object></p>
<p><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.maxprestation.se%2Ftavlingar-lopp%2Fbandy-vm-sverige-ryssland&amp;title=Bandy%20VM%20%26%238211%3B%20Sverige%20Ryssland" id="wpa2a_2"><img src="http://www.maxprestation.se/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/bandy-vm-sverige-ryssland/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
<enclosure url="http://sverigesradio.se/topsy/direkt/2383-mp3.asx" length="343" type="video/asf" />
		</item>
		<item>
		<title>Tjur Ruset</title>
		<link>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/trail-lopp-lopning/tjur-ruset</link>
		<comments>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/trail-lopp-lopning/tjur-ruset#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Oct 2011 06:10:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Augustsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trail lopp (löpning)]]></category>
		<category><![CDATA[Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[motionslopp]]></category>
		<category><![CDATA[Utmaningar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.maxprestation.se/?p=283</guid>
		<description><![CDATA[Idag är det dags för Tjur ruset, med start på norra Djurgården och enligt arrangören kommer det att bli den tuffaste banan i loppets historia. Banan är lagd i tuff terräng och sedan har arrangören byggt upp en del extra hinder på vägen. Deltagarna kommer absolut att bli blöta om fötterna&#8230;&#8230; och förmodligen betydligt blötare [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Idag är det dags för Tjur ruset, med start på norra Djurgården och enligt arrangören kommer det att bli den tuffaste banan i loppets historia.</p>
<p>Banan är lagd i tuff terräng och sedan har arrangören byggt upp en del extra hinder på vägen.<br />
Deltagarna kommer absolut att bli blöta om fötterna&#8230;&#8230; och förmodligen betydligt blötare än så.</p>
<blockquote><p>Den exakta bansträckningen är hemlig fram till tävlingsdagen då det finns kartor över banan i info-tältet på start- och målområdet. Tommie Nordh kan dock avslöja var de tuffaste partierna kommer:<br />
– Vid 2,5 km kommer den första arbetsamma passagen när banan korsar ett brett dike.<br />
– Från 4 km till 4,5 km går banan i en ravin där man får huka sig för att komma under stora trädstockar. Sedan är det dags för löpning i vatten.<br />
– Strax före 6 km väntar några tuffa uppbyggda hinder.<br />
– Mellan 6,5 och 7 km kommer ett extremt jobbigt parti. Vad som väntar här får bli en överraskning.<br />
– Vid 7,5 km börjar en sträcka på 800 m där banan går genom ett träsk.</p></blockquote>
<p>Ifrån loppets hemsida: www.tjurruset.se</p>
<p>Lite klipp ifrån tidigare års lopp:<br />
<code><br />
<iframe width="480" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/TeUNI2yFZOQ" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><iframe width="480" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/6C2MMFvHe1M" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><iframe width="480" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/f-DBuITLkxk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
</code></p>
<p>Låt dig inspireras och ladda inför nästa år om du inte tillhör en av de knappa 6000 som är anmälda till i år.</p>
<p><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.maxprestation.se%2Ftavlingar-lopp%2Ftrail-lopp-lopning%2Ftjur-ruset&amp;title=Tjur%20Ruset" id="wpa2a_4"><img src="http://www.maxprestation.se/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/trail-lopp-lopning/tjur-ruset/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ö till Ö – Världens tuffaste skärgårdstävling</title>
		<link>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/multisport-o-aventyrstavlingar/o-till-o</link>
		<comments>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/multisport-o-aventyrstavlingar/o-till-o#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 09:04:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Augustsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Multisport o Äventyrstävlingar]]></category>
		<category><![CDATA[inspirerande]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[lopp]]></category>
		<category><![CDATA[simning]]></category>
		<category><![CDATA[Skärgårdstävling]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.maxprestation.se/?p=252</guid>
		<description><![CDATA[Att ta sig 64 km ifrån Sandhamn till Utö genom att springa och simma kan för många anses vara ett rent stolleprov.  Men för en del av oss kittlar det och känns som en riktigt häftig utmaning och för en del så är det ett lopp som alla andra. Loppet innehåller 10 km simning uppdelat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Att ta sig 64 km ifrån Sandhamn till Utö genom att springa och simma kan för många anses vara ett rent stolleprov.  Men för en del av oss kittlar det och känns som en riktigt häftig utmaning och för en del så är det ett lopp som alla andra.</p>
<p>Loppet innehåller 10 km simning uppdelat på etapper mellan 100 och 1600 m och 54 km löpning där den längsta etappen är 11 km.</p>
<p>2010 vann Jonas Colting (tidigare omnämnd på maxprestation.se) och Gordon Byrn med tiden 9 timmar och 9 minuter. Tvåorna var bara några minuter efter medans det sedan dröjde drygt en timma innan tredje laget var i mål. Av de knappt 60 lag som kom i mål så tog merparten mellan 12 och 14 timmar på sig.</p>
<p>Årets race är sedan länge fullt då deltagarantalet är begränsat till 100 lag. Men läs mer på <a href="http://www.otillo.se" target="_blank">otillo.se</a> och inspireras inför nästa år.</p>
<p><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.maxprestation.se%2Ftavlingar-lopp%2Fmultisport-o-aventyrstavlingar%2Fo-till-o&amp;title=%C3%96%20till%20%C3%96%20%E2%80%93%20V%C3%A4rldens%20tuffaste%20sk%C3%A4rg%C3%A5rdst%C3%A4vling" id="wpa2a_6"><img src="http://www.maxprestation.se/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/multisport-o-aventyrstavlingar/o-till-o/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skåla – rett opp</title>
		<link>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/trail-lopp-lopning/skala-%e2%80%93-rett-opp</link>
		<comments>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/trail-lopp-lopning/skala-%e2%80%93-rett-opp#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 20:14:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Augustsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trail lopp (löpning)]]></category>
		<category><![CDATA[Du kan om du vill]]></category>
		<category><![CDATA[Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Trailrunning]]></category>
		<category><![CDATA[Utmaningar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.maxprestation.se/?p=194</guid>
		<description><![CDATA[Nordens tuffaste bergslopp Starten är strax ovan havsnivå och efter 8200 m löpning (för dom flesta mestadels i promenadtempo) så är man framme vid målet 1842 m höjd. Detta ger en snittlutning på hela 22%. Detta lopp samlar både elitidrottsmän och rena motionärer och är en rejäl utmaning för de flesta. 2009 deltog drygt 1500 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nordens tuffaste bergslopp</p>
<p>Starten är strax ovan havsnivå och efter 8200 m löpning (för dom flesta mestadels i promenadtempo) så är man framme vid målet 1842 m höjd. Detta ger en snittlutning på hela 22%.</p>
<p>Detta lopp samlar både elitidrottsmän och rena motionärer och är en rejäl utmaning för de flesta. 2009 deltog drygt 1500 personer vara 600 i tävlingsklassen och 900 i motionsklassen.</p>
<p>Målgångstiderna i tävlingsklassen sträcker sig ifrån dryga timmen till närmare tre timmar. I motionsklassen är det många som tar det betydligt lugnare och det är helt klart ett lopp där man själv avgör hur stor utmaningen blir.</p>
<p>Till sommarens lopp är det redan 370 personer som anmält sig och bland dem hittar vi kända namn som Odd-Bjørn Hjelmeset och Bjørn Dæhlie.</p>
<p>Det verkar som om det varit dåligt med svenskt deltagande och förhoppningsvis är ni fler än jag som känner att denna utmaning är något man ”måste” göra, frågan är bara vilket år……</p>
<p>För mer information besök loppets hemsida <a href="http://www.skaala.no" target="_blank">skaala.no</a><br />
<code><br />
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/5_Yy5woCjZM&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x006699&amp;color2=0x54abd6" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/5_Yy5woCjZM&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x006699&amp;color2=0x54abd6" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/Q0WsRttKM7Y&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x006699&amp;color2=0x54abd6" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/Q0WsRttKM7Y&amp;hl=sv_SE&amp;fs=1&amp;color1=0x006699&amp;color2=0x54abd6" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></code></p>
<p><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.maxprestation.se%2Ftavlingar-lopp%2Ftrail-lopp-lopning%2Fskala-%25e2%2580%2593-rett-opp&amp;title=Sk%C3%A5la%20%E2%80%93%20rett%20opp" id="wpa2a_8"><img src="http://www.maxprestation.se/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/trail-lopp-lopning/skala-%e2%80%93-rett-opp/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>OS Guld o Brons</title>
		<link>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/os-2010/os-guld-o-brons</link>
		<comments>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/os-2010/os-guld-o-brons#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 00:54:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Augustsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[OS 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Brons]]></category>
		<category><![CDATA[GULD]]></category>
		<category><![CDATA[Längdskidor]]></category>
		<category><![CDATA[OS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.maxprestation.se/?p=164</guid>
		<description><![CDATA[Vilket fantastisktlopp dagens dubbbeljakt blev för det svenska skidlandslaget. Guld till Marcus Hellner efter en fantastisk kämpar insats och en makalös avslutning. Brons till Johan Olsson som orkar stå emot och knipa bronset trotts att han dragit i princip hela fristilsdelen själv. Anders Södergren kommer i mål på tionde plats efter att i ett tidigare [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vilket fantastisktlopp dagens dubbbeljakt blev för det svenska skidlandslaget.</p>
<p>Guld till Marcus Hellner efter en fantastisk kämpar insats och en makalös avslutning.<br />
Brons till Johan Olsson som orkar stå emot och knipa bronset trotts att han dragit i princip hela fristilsdelen själv.</p>
<p>Anders Södergren kommer i mål på tionde plats efter att i ett tidigare skede av loppet ha varit med och taktikkört för att hjälpa Olsson.</p>
<p>Vilken underbar dag för ett fantastisk landslag.</p>
<p>Passa på o njut av <a href="http://svtplay.se/v/1898558/se_hela_upplosningen" target="_blank">upplösningen igen</a></p>
<p><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.maxprestation.se%2Ftavlingar-lopp%2Fos-2010%2Fos-guld-o-brons&amp;title=OS%20Guld%20o%20Brons" id="wpa2a_10"><img src="http://www.maxprestation.se/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/os-2010/os-guld-o-brons/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>OS Silver!!!!</title>
		<link>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/os-2010/os-silver</link>
		<comments>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/os-2010/os-silver#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 00:23:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Augustsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[OS 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Längdskidor]]></category>
		<category><![CDATA[OS]]></category>
		<category><![CDATA[Silver]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.maxprestation.se/?p=161</guid>
		<description><![CDATA[Under loppet hoppades man ju att hon skulle orka och ju längre loppet gick desto mer puls fick man även som åskådare i tv-soffan. Sedan började det komma ett visst tvivel i den sista backen när det kändes som om gummibandet till de framförvarande tjejerna hade brustit. Men så kom då Anna Haag  ifatt i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Under loppet hoppades man ju att hon skulle orka och ju längre loppet gick desto mer puls fick man även som åskådare i tv-soffan. Sedan började det komma ett visst tvivel i den sista backen när det kändes som om gummibandet till de framförvarande tjejerna hade brustit. Men så kom då Anna Haag  ifatt i backen nedför in mot stadion och gled om…</p>
<p>Den sista spurten in mot mål och mot silvret var fantastisk liksom hela hennes lopp.<br />
Njut och <a href="http://svtplay.se/v/1897679/langdskidor/haags_silverspurt" target="_blank">inspireras av målgången </a>eller varför inte surfa in på <a href="http://www.annahaag.com/" target="_blank">Annas hemsida</a></p>
<p><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.maxprestation.se%2Ftavlingar-lopp%2Fos-2010%2Fos-silver&amp;title=OS%20Silver%21%21%21%21" id="wpa2a_12"><img src="http://www.maxprestation.se/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/os-2010/os-silver/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ladonia Mountain trophy</title>
		<link>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/multisport-o-aventyrstavlingar/ladonia-mountain-trophy</link>
		<comments>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/multisport-o-aventyrstavlingar/ladonia-mountain-trophy#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 15:09:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Augustsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Multisport o Äventyrstävlingar]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Utmaningar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.maxprestation.se/?p=126</guid>
		<description><![CDATA[”Sveriges tuffaste endagars lopp” 25 km löpning på Kullabergs sluttningar är definitivt krävande och till sommaren går tävlingen för 10:e gången och enligt vissa rykten skall det vara för sista gången. Det finns tre klasser Elit, Lång och motion. Du  kan själv välja om du vill springa solo eller i ett lag på upp till [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>”Sveriges tuffaste endagars lopp”</p>
<p>25 km löpning på Kullabergs sluttningar är definitivt krävande och till sommaren går tävlingen för 10:e gången och enligt vissa rykten skall det vara för sista gången.</p>
<p>Det finns tre klasser Elit, Lång och motion. Du  kan själv välja om du vill springa solo eller i ett lag på upp till tre deltagare.</p>
<p>I Elit är banan 22-25 km lång (fågelvägen) och innefattar 1500-2100 höjdmeter. Starten i denna klass är några hundra meter ut i havet så det gäller att även vara simkunnig.</p>
<p>I ”lång”  är banlängden 15-18 km (fågelvägen) och här är det 1000-1500 höjdmeter som skall avverkas. I ”lång” slipper man också morgondoppet.</p>
<p>I motionsklassen är banan ca 90 min lång.</p>
<p>Så ifall ryktet nu stämmer så är det kanske sista gången det är möjligt att delta i detta fantastiska lopp. Så tycker du om löpning och utmaningar så surfa vidare till<br />
<a href="http://www.ladoniamountain.com/" target="_blank">Ladonia mountain trophy </a>för mer information.</p>
<p><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.maxprestation.se%2Ftavlingar-lopp%2Fmultisport-o-aventyrstavlingar%2Fladonia-mountain-trophy&amp;title=Ladonia%20Mountain%20trophy" id="wpa2a_14"><img src="http://www.maxprestation.se/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/multisport-o-aventyrstavlingar/ladonia-mountain-trophy/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Short track är alltid spännande</title>
		<link>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/os-2010/short-track-ar-alltid-spannande</link>
		<comments>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/os-2010/short-track-ar-alltid-spannande#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 09:28:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Augustsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[OS 2010]]></category>
		<category><![CDATA[OS]]></category>
		<category><![CDATA[Short Track]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.maxprestation.se/?p=112</guid>
		<description><![CDATA[Inatt blev det nästan en repris av Short track finalen för åtta år sedan som jag skrev om i fredags. Apollo som den gången föll och sedan kunde kasta sig in på andra plats stod nu på benen och avancerade i sista kurvans bortfall ifrån fjärde till andra plats. Nu blev detta Apollos sjätte OS-medalj [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Inatt blev det nästan en repris av Short track finalen för åtta år sedan som jag skrev om i <a href="http://www.maxprestation.se/minnesvarda-ogonblick/shorttrack200" target="_blank">fredags</a>.<br />
Apollo som den gången föll och sedan kunde kasta sig in på andra plats stod nu på benen och avancerade i sista kurvans bortfall ifrån fjärde till andra plats. Nu blev detta Apollos sjätte OS-medalj vilket får ses som väldigt imponerande i denna något chansartade gren.<br />
<code><br />
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="416" height="258" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="wmode" value="transparent" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="sameDomain" /><param name="src" value="http://svt.se/embededflash/1888227/play.swf" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="416" height="258" src="http://svt.se/embededflash/1888227/play.swf" wmode="transparent" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="sameDomain"></embed></object></code></p>
<p><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.maxprestation.se%2Ftavlingar-lopp%2Fos-2010%2Fshort-track-ar-alltid-spannande&amp;title=Short%20track%20%C3%A4r%20alltid%20sp%C3%A4nnande" id="wpa2a_16"><img src="http://www.maxprestation.se/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/os-2010/short-track-ar-alltid-spannande/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Speight´s Coast to coast</title>
		<link>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/multisport-o-aventyrstavlingar/coast-to-coast</link>
		<comments>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/multisport-o-aventyrstavlingar/coast-to-coast#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 22:33:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas Augustsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Multisport o Äventyrstävlingar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.maxprestation.se/?p=97</guid>
		<description><![CDATA[Multisportens ”urtävling” och tillika VM i multisport går varje i Nya Zeeland (på sydön). Banan går ifrån västkusten och startar på Kumara beach med 3 km löpning till den första växlingen där 55 km landsvägcykling tar vid.  Etapp två är sedan 33 km bergslöpning i mycket krävande terräng. Efter det tar tredje etappen och börjar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Multisportens ”urtävling” och tillika VM i multisport går varje i Nya Zeeland (på sydön).</p>
<p>Banan går ifrån västkusten och startar på Kumara beach med 3 km löpning till den första växlingen där 55 km landsvägcykling tar vid.  Etapp två är sedan 33 km bergslöpning i mycket krävande terräng. Efter det tar tredje etappen och börjar med 15 mk cykel innan det är dags för 67 km forspaddling på Waimakariri river. Slutligen är det då dag för den fjärde och sista etappen 70 km cykling ned till ostkusten och Christchurch där deltagarna går i mål.<br />
<!--adsensestart--><br />
För deltagarna i VM går tävlingen under en dag och tävlingen kallas också ”The longest day”</p>
<p>För dem som vill så kan man även delta i tvådagarsvarianten och då finns det även en tävling för tvåmannalag.</p>
<p>Den 12-13 februari är det dags för årets upplaga där Martin Flinta, Scott Cole och Emma Wichardt tävlar för Sverige.<br />
Vi håller tummarna för dem i helgen.</p>
<p><a href="http://www.coasttocoast.co.nz/" target="_blank">Tävlingens hemsida<span id="_marker"> </span></a><br />
<code><br />
<object width="500" height="405"><param name="movie" value="http://www.youtube-nocookie.com/v/CD5HORlNd6U&#038;hl=sv_SE&#038;fs=1&#038;color1=0x006699&#038;color2=0x54abd6&#038;border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube-nocookie.com/v/CD5HORlNd6U&#038;hl=sv_SE&#038;fs=1&#038;color1=0x006699&#038;color2=0x54abd6&#038;border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="500" height="405"></embed></object></code></p>
<p><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.maxprestation.se%2Ftavlingar-lopp%2Fmultisport-o-aventyrstavlingar%2Fcoast-to-coast&amp;title=Speight%C2%B4s%20Coast%20to%20coast" id="wpa2a_18"><img src="http://www.maxprestation.se/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.maxprestation.se/tavlingar-lopp/multisport-o-aventyrstavlingar/coast-to-coast/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

