För hälsa, motion och prestation.

Löpteknik för Ironman & Marathon

Posted by on Apr 19, 2013 in Teknikträning | 0 comments

Har hittat en bra film om två olika löpstilar för Ironman och maraton, Gazelle och Gliders. Vill du bli riktigt snabb är det bara Gazelle som gäller.

I nästa vecka kommer det information om våra egna löpargrupper och lektioner.

 

Share

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *