För hälsa, motion och prestation.

Lucka 13 – Vilopuls

Posted by on Dec 13, 2013 in Adventskalender 2013 | 1 comment

Såhär halvvägs till julafton tar vi den lättaste luckan.

Vad har du för vilopuls?

Ligg stilla o vila i minst 10 minuter och räkna sedan antalet pulsslag under 1 min, vilket lättast mäts på sidan av halsen. Ja det lättaste är ju givetvis att räkna antalet under 15 sekunder o multiplicera med 4 🙂 .

Delge ditt resultat enligt nedan.

Kom ihåg, det finns fina vinster som lottas ut bland er som delger så kämpa på, delge och dela.

Läs mer om hur du deltar i tävlingen på http://www.maxprestation.se/maxpresations-adventskalender-2013/

Delge sedan ditt resultat i kommentaren nedan, på FacebookInstagram eller Twitter.

Share

One Comment

Join the conversation and post a comment.

  1. Rolf E Johansson

    38 är vilopulsen utvilad ,frisk och i balans.

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *