För hälsa, motion och prestation.

Lucka 17 – Skifthopp

Posted by on Dec 17, 2013 in Adventskalender 2013 | 1 comment

I den här utmaningen gäller det att få upp pulsen. Den här övningen ser väldigt lätt ut men ni som var med på Rough Training igår kväll märkte hur jobbigt det är.

Under lucka 17 döljer sig följande utmaning, att göra så många skifthopp som möjligt på 1 min. Den främre foten skall långt fram och utanför handen.

Kör hårt och Lycka till!!

Kom ihåg, det finns fina vinster som lottas ut bland er som delger så kämpa på, delge och dela.

Läs mer om hur du deltar i tävlingen på http://www.maxprestation.se/maxpresations-adventskalender-2013/

Share

One Comment

Join the conversation and post a comment.

  1. Anette Bergström

    64 fy så jobbigt däcka på slutet

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *