För hälsa, motion och prestation.

Lucka 18 – Balanstest

Posted by on Dec 18, 2016 in Adventskalender 2016 | 0 comments

Härligt jobbat med gårdagens flåsiga utmaning.

Dagens utmaning blir betydligt lättare och är ett test av balansen.

Balanstest

Stå barfota på ett ben, strumpor är ok att ha på sig, korsa armarna och blunda. Ta tiden från start tills du sätter i den andra foten eller på något sätt tar stöd med ex armarna.

Delge sedan din totala tid (inklusive den vila du behöver ta) i kommentaren nedan, på Facebookinstagram eller Twitter.

 

Lycka till!!

IMG_0168

Share

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *