För hälsa, motion och prestation.

Hem
Maxprestation Sportsclub
- Anmälan Maxprestation Sportsclub
Beställning av presentkort
Om MP
- 1 timme var 3:e timme
- Team Maxprestation.se
  - Joakim Svensson
Tjänster
Kontakt
Aktuellt
Blogg

Lösenordsskyddad: 1 timme var 3:e timme

Det här inlägget är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:

Lösenord:

Senaste Blogg inläggen

Träningstips inför Västervik Triathlon 12/8
Västervik Swimrun
24-Spindeln
Lucka 23 – Rörlighet för skuldror och axlar
Lucka 22-TABATA

Senaste kommentarerna

ВалокАрхангельск om Hur klär man sig vid träning i kallare väder?
Patrik Ålstam om Lucka 22 – Lekfull Core
Patrik Ålstam om Lucka 23-Fällknivar
Patrik Ålstam om Lucka 24 – En hälsosam uppmaning
Jenny Bjerneld om Lucka 24 – En hälsosam uppmaning

Leta bland kategorier

Adda maxprestation

Maxprestation på Twitter

Tweets by @maxprestation

Instagram

En kul dag i Växjö som en av instruktörerna under Toppconvention där jag håller i Core Flex, Rough Training o en föreläsning.

En lång dags väg mot mål har precis börjat...., idag är det dags för årets idrottshändelse...#ironmankalmar2017 Gogogo🏊🚴🏃

Vilken kväll, 25 deltagare på kvällens triathlonträning. Stort tack för att ni kom och härligt kämpat. Kul att många som körde kvällens träning som genrep inför helgens Västervik Triathlon.
#triathlon #maxprestationsportsclub #maxprestation #västerviktriathlon #ironmankalmar2017

Åter i lager powergel från Powerbar i två smaker Cola o apelsin.
#energigodis #powerbar #löpning #cykel #triathlon #gottmedenergipåvägen #koffeinkick 🚴💨🏃💨🏊💨

Swimrunträning på torsdag 18:30
Samling Bondbackens parkering o vi delar in oss i grupper efter fart och hur lång träning man vill köra (8-12 km). Välkommen!
#swimrun #maxprestationsportsclub #maxprestation #därförälskarjagvästervik tränar mot #loftahammarenduranceday2017 #västerviktriathlon

Wow, vilken kväll, 20 deltagare på kvällens Triathlonträning. Så himla kul att ni alla kom och så grymt jobbat. Om någon vecka kör vi igen.
#maxprestationsportsclub #triathlon #västerviktriathlon #ironmankalmar #holmsjötriathlon

Perfekt för löpning, Swimrun eller utflykten. Vi har två typer av softbottles i butiken.
Den blåa från Camelback passar väldigt bra i de flesta löpryggsäckar och i ryggfickan på Swimrun dräkten.
#löpning #swimrun #softbottle #camelback #platypus

Att träna på att äta och dricka under träning är något som ofta glöms bort. Detta kan lätt leda till magproblem under motionslopp/tävlingar då vi måste äta o dricka för att orka.
Så var noga med att dricka o äta under längre träningspass så att du vänjer magen vid att ta emot energi under aktivitet. Träna på samma drycker o energi som du tänker använda på loppet. Är du osäker på vad du bör äta och dricka så kontakta oss gärna.
Vi har alltid drycker o energi från Vitargo, Powerbar, Umara, Winforce och Cliffbar hemma på lager.
#motionslopp #energi #presteramera #maxprestation #energiuppladdning #umara #vitargo #powerbar #swimrun #triathlon #löpning #cykling

Idag har flera av Maxprestation Sportsclubs medlemmar varit med i Kalmar Swimrun. Fina prestationer av oss alla & grymt bra kämpat Jonas, Ingela, Roger, Jonas, Björn, Lotta, Susanne, Jonas och ett stort grattis till Tony som var med i det vinnande herrlaget.
Även Emilia och Maria gjorde ett fantastiskt fint lopp.
#maxprestationsportsclub #swimrun #kalmarswimrun #maxprestation

19! Deltagare på kvällens Swimrunträning (2 bakom kameran). Så kul att alla kom o härligt jobbat.
📷Linda Gross
#swimrun #maxprestationsportsclub #loftahammarenduranceday #kalmarswimrun #västervikswimrun

En grymt bra träningsdag anordnad av LED Loftahammarendurance day @led.est.2013 med varierande övningar o fantastiskt sällskap.
Tack för idag
#swimrun #loftahammarenduranceday #maxprestationsportsclub #västervikswimrun

Snart halvvägs in på löpningen i kvällens triathlonträning #maxprestationsportsclub #triathlon #västervikstriathlon #ironmankalmar2017

En härlig kväll o ett fantastiskt gäng på torsdagens Swimrunträning.
#maxprestation #maxprestationsportsclub #swimrun #västervikswimrun #loftahammarenduranceday #kalmarswimrun

Vilka prestationer av alla som startade i Maxprestations sub grupp. 10 killar trampade in på 8:35 och hel gruppen hade kommit imål efter 9:35. Alla är grymt nöjda och vi har haft en fantastisk natt, morgon och förmiddag.
#maxprestationvrsub9 #maxprestation #duabhuset #kleankanteen #eafastigheter #melbye #winforce

2 min till start
#maxprestationvrsub9

Packar energipaket till Vätternrundan..... #kolhydratuppladdning #winforce #maxprestationvrsub9 #vätternrundan2017 #maxprestation #maxprestationsportsclub #melbye #eafastigheter #kleankanteen #duabhuset

Inspirerande innan pass o tävlingar…