För hälsa, motion och prestation.

Hem
Maxprestation Sportsclub
- Anmälan Maxprestation Sportsclub
Beställning av presentkort
Om MP
Tjänster
Kontakt
Aktuellt
Blogg

Lösenordsskyddad: 1 timme var 3:e timme

Det här innehållet är lösenordsskyddat. Vänligen ange ditt lösenord nedan för att visa innehåll:

Lösenord:

Senaste Blogg inläggen

Även vi har uppdaterat våra etiska regler.
Träningstips inför Västervik Triathlon 12/8
Västervik Swimrun
24-Spindeln
Lucka 23 – Rörlighet för skuldror och axlar

Senaste kommentarerna

Patrik Ålstam om Lucka 22 – Lekfull Core
Patrik Ålstam om Lucka 23-Fällknivar
Patrik Ålstam om Lucka 24 – En hälsosam uppmaning
Jenny Bjerneld om Lucka 24 – En hälsosam uppmaning
Patrik Ålstam om Lucka 19 – Burpee TABATA

Leta bland kategorier

Leta bland kategorier

Adda maxprestation

Maxprestation på Twitter

Tweets by @maxprestation

Instagram

Man ser inte alltid ut som man tänkt sig när man skall instruera men det verkar som det jag menade kom fram för idag gjorde deltagarna på crawlkursen stora framsteg. Mycket bra jobbat!
#maxprestation #crawlkurs #poweredbymaxprestation

Då har vi även kickat igång höstens nybörjarkurs i crawl. Bra jobbat!
Kul att så många vill lära sig crawl inför kommande utmaningar.

Vill du lära dig crawl?
Har några platser kvar till nybörjarkursen som startar på lördag. Häng på du med? Läs mer på hemsidan.(länk i bio)
#maxprestation #crawl #frisim

Hur många vill följa med och cykla med Team Maxprestation på detta episka lopp nästa år. 46
Mil och 4600 höjdmeter. Med start på fredagskvällen och cykling genom natten... ett magiskt lopp. Vi sätter upplevelse och laganda framför fart men rekommenderar att du har kapacitet motsvarande nio timmar på Vätternrundan.
#teammaxprestation #maxprestation #cykel #ridewithasmile

Vill du veta mer eller fråga om
Behandlingar
Crawlkurser
Livsstilscoachning
Träningscoachning
Löpträning
Swimrun
Mm
Kom förbi Intersport ikväll mellan 18 & 21 för då finns jag där o svarar på frågor.
Passa även på o prata med representanter ifrån Actic, Tjust Bike and Running samt kika på kvällens erbjudande i butiken
Välkommen!

Tackar Samordningsförbundet i Kalmar län för uppdraget i fredags. En friskvårdshaldag förlagd till vackra @gransoslott där vi började med ett gruppträningspass med fokus på corestyrka, kroppskontroll och rörlighet. Ett träningspass många har stor nytta av och som även går att göra hemma, ute ja nästan var som helst.
Efter det blev det en föreläsning om det mycket intressanta ämnet om hur vi motiverar till ett aktivt o hälsosamt liv. Hoppas träningsvärken blev ”lagom” och att ni fick inspiration till träning och arbete. #poweredbymaxprestation

Vill du lära dig eller utveckla din crawl?
Startar i slutet av september en nybörjar och fortsättningskurs i crawl. ( jo vi simmar i bassäng) med mål och fokus på öppet vatten, triathlon och Swimrun.
Läs mer på hemsidan under tjänster. Länk i bio.
#poweredbymaxprestation #crawl #öppetvattensimning #triathlon #swimrun

Du som vill följa Maxprestation Sportsclub aktiviteter, träningar o tävlingar. Följ då klubbens nya Instagramkonto.

Vilken kväll.
Två tuffa intervaller och sedan avslutades träningen med ett dopp i Gamlebyviken.
Grymt bra kört ikväll av er alla som var med ( fick tyvärr inte med alla på bild) o tack för idag.
#därförälskarjagvästervik #maxprestation #maxprestationsportsclub #cykel #intervaller #intervallträning

Så häftigt att den nya mötesplatsen i Västervik även bjuder upp till kvällssimning. Även kul o se hur stort intresset för ow simning o Swimrun blivit 😊👍 #därförälskarjagvästervik #sunset #slottsholmen #västervik

Gillar våran nya wellaware hylla fylld med barer och #supernutrition. @wellaware_nutrition #maxprestation #poweredbymaxprestation

En av många bra ha saker vi har i shopen... vattentät liten men sprängfylld första hjälpen. Massor med bra innehåll o tar knappt någon plats som gjord för cykelturen, löprundan o Swimrun. Är ju också ett krav på många lopp som ex. Kalmar Swimrun.

Inspirerande innan pass o tävlingar…