Warning: Constants may only evaluate to scalar values in /storage/content/57/147157/maxprestation.se/public_html/wp-content/plugins/easy-fancybox/easy-fancybox.php on line 40 Warning: array_key_exists() expects parameter 2 to be array, string given in /storage/content/57/147157/maxprestation.se/public_html/wp-content/plugins/easy-fancybox/inc/class-easyfancybox.php on line 208 Warning: Illegal string offset 'classic' in /storage/content/57/147157/maxprestation.se/public_html/wp-content/plugins/easy-fancybox/inc/fancybox-classic.php on line 303 Warning: Illegal string offset 'classic' in /storage/content/57/147157/maxprestation.se/public_html/wp-content/plugins/easy-fancybox/inc/fancybox-classic.php on line 309 Powerövningar med medicinboll | Maxprestation.se - massör, tränare och coach

För hälsa, motion och prestation.

Powerövningar med medicinboll

Posted by on feb 20, 2012 in Övningar | 0 comments

I följande klipp visas det flertalet bra power övningar med medicinboll.
Power övningar används för att få dina starka muskler att bli mer explosiva.

Du bör träna powerövningar i slutet av uppbyggnadsperioden och under specialträningsperioden.

Share Button

Leave a Comment

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *