För hälsa, motion och prestation.

Rapport från Kims påskläger

Posted by on Apr 16, 2013 in Team Maxprestation | 0 comments

Påskläger Falun

Till årets femkampsläger i Falun kom det 35 aktiva femkampare plus 5 ledare. Det blev ett bra läger med mycket träning i alla 5 grenarna, god mat samt trevliga träningskamrater i varierande åldrar.

Varje dag började med ett simpass innan det var frukost på Scandic (min andra frukost eftersom jag alltid vaknar först för att jag är hungrig;)) Som alltid är det alldeles utmärkt frukost och efter ett simpass så blir den ännu bättre! Den löpträning som vi hade var i samband med springskytte träningen. Alla fick rida två gånger under lägret, en hopplektion samt ett pass där vi red en bana precis som på tävling. Jag hade en hoppglad trevlig liten häst, vi red felfritt på banhoppningen. Fäktningen innehöll blandad träning med benarbete, parövningar, lite styrka samt fäktträning både fritt och tävling. Som helhet tycker jag att träningen fungerade bra!!

 

Share

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *