För hälsa, motion och prestation.

Posts Tagged "2012"

Tonys väg mot Ironman 2012 – En deltagarberättelse

Posted by on dec 7, 2012 in Powered by maxprestation | 0 comments

Det är alltid lika kula att få redogörelser och sammanfattningar av er som jag har förtroendet att coacha. Här är Tonys sammanfattning av 2012. Ett år som han har genomfört på ett fantastiskt sätt med en höjdpunkt på IM Kalmar som han gjorde på fantastiska 9:51.  Jag är väldigt imponerad av Tonys fokus och hängivenhet och det är oerhört kul att få coacha Tony på hans väg. Mycket väl jobbat i år Tony och lycka till framåt. Vill först börja med ett stort tack till...

Read More

Vätternrundan – Lite om vad som hände

Posted by on jun 18, 2012 in Träningslära, Tävlingar & lopp | 0 comments

För många blev årets Vätternrunda en kall, blöt och blåsig upplevelse. Så som jag har fått information om så regnade det som mest mellan fyra och åtta (givetvis beroende på var på banan man befann sig). Det var1700 personer som bröt och därmed drygt 15100 som gick imål av de 16805 som startade (drygt 23000 som var anmälda). Vid 23 tiden på lördags kvällen gick den sista deltagaren imål och jag är djupt imponerad av de som orka kämpa så länge en bedrift som är minst lika...

Read More