För hälsa, motion och prestation.

Posts Tagged "armhävningar"

Adventskalender lucka 1

Posted by on dec 1, 2012 in Adventskalender 2012 | 1 comment

Läste om denna typ av adventskalender för några dagar sedan och kan inte ta åt mig äran för denna idé. Men jag tyckte att den var kul och därför gör jag en egen. Varje dag fram till jul kommer en ny lucka med en ny utmaning för dig…. Testa varje utmaning och dela gärna ditt resultat. Skriv i kommentaren här, på Facebook eller Twitter Lucka 1 Armhävningar Hur många armhävningar klarar du? Välj nivå själv, på fötter eller knä men skriv vilket du väljer i...

Read More