Lucka 8 – Balanstest
Dagens utmaning är för balansen Balanstest Stå barfota på ett ben, strumpor är ok att ha på sig, korsa armarna och blunda. Ta tiden från start tills du sätter i den andra foten eller på något sätt tar stöd med ex armarna. Delge sedan din totala tid (inklusive den vila du behöver ta) i kommentaren nedan, på Facebook, instagram eller Twitter. Läs mer om tävlingen på http://www.maxprestation.se/maxprestations-adventskalender-2014/ Lycka...
Read MoreLucka 10 – Balanstest
Dagens utmaning är för balansen Balanstest Stå barfota på ett ben, strumpor är ok att ha på sig, korsa armarna och blunda. Ta tiden från start tills du sätter i den andra foten eller på något sätt tar stöd med ex armarna. Delge sedan din totala tid (inklusive den vila du behöver ta) i kommentaren nedan, på Facebook, instagram eller Twitter. Läs mer om tävlingen på http://www.maxprestation.se/maxpresations-adventskalender-2013/ Lycka...
Read MoreLucka 3 – Spindeln
Läs mer om hur du deltar i tävlingen på http://www.maxprestation.se/maxpresations-adventskalender-2013/ Idag gäller det att stå i en spindeln så länge som möjligt. Delge sedan ditt resultat i kommentaren nedan, på Facebook, Instagram eller Twitter. Lucka 3 Spindeln är en statisk kroppskontrollövning som ställer stora krav på styrkan i överkroppen. Gör gärna flera försök av övningen då ovanan kan göra att det blir lite vingligt de första försöken. Stå så länge du orkar...
Read MoreLucka 5 – Balanstest
Har under de senaste dagarna fått mycket positiva reaktioner på adventskalendern. Många som tycker att det är kul att testa utmaningarna. Resultatet är inte det viktiga utan att du testar vad du själv kan. Inspirera därför gärna andra genom att lägga upp ditt resultat här i kommentaren, på Facebook eller på Twitter Dagens utmaning är för balansen Hur länge kan du stå på ett ben Stå barfota på ett ben, strumpor är ok att ha på sig, korsa armarna och blunda. Ta tiden från...
Read More
Senaste kommentarerna