För hälsa, motion och prestation.

Posts Tagged "g"

Att nå till ditt mål… att välja vägen för att lyckas…med glädje.

Posted by on mar 6, 2013 in Uncategorized, Psykologi | 0 comments

Att nå till ditt mål… att välja vägen för att lyckas…med glädje.

Att nu efter helgen få rapporter om hur de jag tränar har klarat sitt  mål på Vasaloppet (samt öppet spår) och Marie sin dubbla Ironman får mig återigen att fundera på de viktiga faktorerna till att man som utövare når sitt mål. Självklart behövs det rätt typ av träning och rätt program, för utan rätt verktyg på vägen så kan du inte komma fram dit du vill. Men detta lämnar jag för denna gång. Det som slår mig när jag har kontakt med de jag tränar är hängivenheten...

Read More