För hälsa, motion och prestation.

Posts Tagged "Inspiration"

2012 Ironman World Championship

Posted by on apr 15, 2013 in Tävlingar & lopp | 0 comments

Hitta lite extra inspiration till veckans träning…..  

Read More

Fredagsmotivation – ironman

Posted by on apr 5, 2013 in Inspirerande | 0 comments

Read More

Ultra Trail Mt Fuji

Posted by on apr 24, 2012 in Trail lopp (löpning) | 0 comments

Ultra Trail MtFuji är ett 156 km långt trail lopp runt MtFuji som starter fredagen den 18 maj. Det är ca 1100 löpare anmälda till loppet och det är det första systerloppet till det välkända Ultra trail Mont Blanc Läs mer på tävlingens...

Read More

Att träna en 52-åring…

Posted by on apr 2, 2012 in Powered by maxprestation, Träningsberättelser | 0 comments

Idag börjar jag med en ny kategori inlägg som kommer att dyka upp lite då och då. Berättelser ifrån en del av de som jag har förtroendet att träna. Berättelser ifrån hur andra upplever sin träningsvardag och hur det är att kämpa mot sitt mål och att pressa sina gränser och att bli mer och mer vältränad. Först ut är Leif som är på väg mot Keb Classic om några veckor. Den här historien börjar i september 2011 när jag skickade in min ansökan att få delta i Peak-IT...

Read More

Äntligen fredag….Big three Crossfit

Posted by on mar 30, 2012 in Inspirerande | 0 comments

Se när IFBB Pro Dana Linn Baily hör ett Crossfit pass. Ett pass med Bänk, Knäböj och frivändningar en tung och intensiv träning som kräver en bra förmåga att syresätta musklerna under hård belastning. Ha en härlig träningshelg….

Read More