Ultra Trail Mt Fuji
Ultra Trail MtFuji är ett 156 km långt trail lopp runt MtFuji som starter fredagen den 18 maj. Det är ca 1100 löpare anmälda till loppet och det är det första systerloppet till det välkända Ultra trail Mont Blanc Läs mer på tävlingens...
Read MoreAtt träna en 52-åring…
Idag börjar jag med en ny kategori inlägg som kommer att dyka upp lite då och då. Berättelser ifrån en del av de som jag har förtroendet att träna. Berättelser ifrån hur andra upplever sin träningsvardag och hur det är att kämpa mot sitt mål och att pressa sina gränser och att bli mer och mer vältränad. Först ut är Leif som är på väg mot Keb Classic om några veckor. Den här historien börjar i september 2011 när jag skickade in min ansökan att få delta i Peak-IT...
Read MoreÄntligen fredag….Big three Crossfit
Se när IFBB Pro Dana Linn Baily hör ett Crossfit pass. Ett pass med Bänk, Knäböj och frivändningar en tung och intensiv träning som kräver en bra förmåga att syresätta musklerna under hård belastning. Ha en härlig träningshelg….
Read More
Senaste kommentarerna