För hälsa, motion och prestation.

Posts Tagged "Köpenhamn marathon"

Tonys väg mot Ironman 2012 – En deltagarberättelse

Posted by on dec 7, 2012 in Powered by maxprestation | 0 comments

Det är alltid lika kula att få redogörelser och sammanfattningar av er som jag har förtroendet att coacha. Här är Tonys sammanfattning av 2012. Ett år som han har genomfört på ett fantastiskt sätt med en höjdpunkt på IM Kalmar som han gjorde på fantastiska 9:51.  Jag är väldigt imponerad av Tonys fokus och hängivenhet och det är oerhört kul att få coacha Tony på hans väg. Mycket väl jobbat i år Tony och lycka till framåt. Vill först börja med ett stort tack till...

Read More

Köpenhamn Marathon

Posted by on maj 25, 2012 in Träningslära, löpning | 0 comments

I Söndags den 20 maj var det Köpenhamn marathon. Det var ca 10500 anmälda varav ca 500 var Svenskar. Det blev rekord i antalet som sprang i mål på 9500. Foton: http://live.copenhagenmarathon.dk/index.html Vann gjorde Martin Parhøi på tiden 2.24.49 och iom detta blev han också Dansk Mästare. Damklassen vanns av Irländskan Barbro på tiden ?? Själv höll jag tummarna lite extra för Tony, Trine och Magnus ifrån Kalmar. Ett sammandrag ifrån loppet:   Loppets hemsida är ett...

Read More