För hälsa, motion och prestation.

Posts Tagged "Marathon"

Magnus och Trine inspirerar och visar att vi kan om vi vill…

Posted by on apr 16, 2014 in Inspirerande | 0 comments

Magnus och Trine Nyberg inspirerar och i en trevlig tidningsintervju så tycker jag att dom visar att viljan och god planering är det som avgör om jag vill lyckas med det man vill. Att få ihop hela livspusslet med heltidsjobb, två barn(varav ett med svår funktionsnedsättning), familjeliv samtidigt som man tränar för Ironman, marathon och ultralopp. Jag inspireras av att läsa och höra om deras prioriteringar och synsätt. Jag har haft förmånen att coacha dem båda ( fortfarande...

Read More

Äntligen fredag- Fjällmaraton

Posted by on aug 23, 2013 in Trail lopp (löpning) | 0 comments

För några helger sedan var det årets upplaga av AXA fjällmaraton I måndags öppnade dom anmälan till nästa års tävling och det tog inte mer än några timmar så var det fullt även på detta lopp. Den 27/8 öppnar anmälan till Öppet fjäll, samma bana samma service men valfri starttid så det finns fortfarande möjlighet att kunna anmäla sig för att springa detta lopp. Detta börjar bli en tydlig trend bland många lopp och även de extrema och tuffa loppen som för några år...

Read More

Växjö marathon

Posted by on okt 20, 2012 in löpning | 0 comments

Just nu pågår Växjö marathon, ett populärt höstmarathon med 450 anmälda deltagare. Banan är en varvbana enligt följande: Varvet är 5 206 m och löps 8 varv. Banan är markerad med pilar på asfalten. Från start finns km-skyltar 1-5 km, sedan var 5: e km samt vid 21,1 km Vill du kontrollera din löphastighet finns fr.o.m. andra varvet Km-skyltar märkta M1, M2, M3, M4, M5 räknat från varvningen. Vad jag har hört från tidigare år är loppet väl arrangerat och populärt så...

Read More

Köpenhamn Marathon

Posted by on maj 25, 2012 in Träningslära, löpning | 0 comments

I Söndags den 20 maj var det Köpenhamn marathon. Det var ca 10500 anmälda varav ca 500 var Svenskar. Det blev rekord i antalet som sprang i mål på 9500. Foton: http://live.copenhagenmarathon.dk/index.html Vann gjorde Martin Parhøi på tiden 2.24.49 och iom detta blev han också Dansk Mästare. Damklassen vanns av Irländskan Barbro på tiden ?? Själv höll jag tummarna lite extra för Tony, Trine och Magnus ifrån Kalmar. Ett sammandrag ifrån loppet:   Loppets hemsida är ett...

Read More

Om tjejlopp

Posted by on maj 10, 2012 in Tävlingar & lopp | 1 comment

Läste idag ett intressant inlägg om tjejlopp på addnaturebloggen. Johan Hasselmark lovordar klassindelning på lopp så att man får tävla mot jämnåriga och av samma kön men ställer sig frågande till de tjejlopp som är betydligt kortare än ”orginalet”. Jag har själv sedan tidigare funderat på det här med Klassikern och Tjejklassikern. Klassikern kräver att man tränar regelbundet och målmedvetet för att man skall ta sig igenom det året medan Tjejklassikern, vars...

Read More