För hälsa, motion och prestation.

Posts Tagged "Swimrun"

Swimrunträningar

Posted by on jun 4, 2015 in Aktuellt, Aktuellt | 0 comments

Var med och träna årets hetaste tävlingsform, Swimrun. Redan i tisdags drog jag igång årets swimrunträningar och vi kör nu 8-10 träningar under sommaren. Swimrun är 2015 års hetaste tävlingsform för motionärer så kom och var med för att träna och testa denna fantastiskt roliga träningsform där du växlar löpning och simning om vartannat. DU skall hela tiden ha med dig den utrustning du behöver för alla moment så vi springer i våtdräkt och simmar med skor. Det går...

Read More

Tack för deltagande på Swimrun 5/8

Posted by on aug 7, 2014 in Swimrun | 0 comments

Tack till alla er nio som var med på tisdagens swimrun. Det blev inte så många bilder denna gång. Har även lagt till en ny träning om några veckor… http://www.maxprestation.se/tjanster/swimrun-traning/  

Read More

Swimrun inspiration

Posted by on sep 3, 2013 in Inspirerande | 0 comments

Efter att vi börjat med Swimrun träningarna är vi flera som insett hur förbaskat kul detta är. Känslan av att växla element och att hela tiden ta sig fram för ”egen” maskin utan några stora hjälpmedel är väldigt häftig. När man får en säkerhet i simningen så att man är trygg i vattnet och vänjer sig vid att växla mellan löpning och simning så får man en stark frihetskänsla. Swimrun har under senaste åren ökat mycket i popularitet och förväntas bli ännu...

Read More

Bilder från SWIMRUN träningen 27/8

Posted by on aug 29, 2013 in Aktuellt | 0 comments

Bilder från SWIMRUN träningen 27/8

I tisdags hade vi den andra Swimrun träningen i strålande väder och det blev en mycket kul och givande träning. Vi börjar med simning… Första simningen gjord Fortsätter med löpning Bra träning inför Vansbro & triathlon att simma bredvid någon annan. Gäller att vara försiktig påväg upp för hala k

Read More

SWIMRUN träningarna fortsätter

Posted by on aug 23, 2013 in Aktuellt, Aktuellt | 0 comments

SWIMRUN träningarna fortsätter

Igår hade jag premiär på SWIMRUN träningen. De som var där fick ett bra träningspass och det var vansinnigt roligt. Platsen Ekholmen vi Gränsö slott var perfekt för denna träning så vi kommer att fortsätta med dess träningar på Tisdagar kl 18:00 tom den 17/9 Träningen passar utmärkt för alla som kan simma (eller bada sig fram i minst 200m) och som är nyfikna på Tjejklassikern, klassikern, halvklassikern eller helt enkelt vill ha en kul och givande träningar. Nu på tisdag...

Read More