För hälsa, motion och prestation.

Posts Tagged "Träningsläger"

Träningsläger på Lanzarote för Kim i Team Maxprestation

Posted by on dec 17, 2012 in Team Maxprestation | 0 comments

Träningsläger på Lanzarote, Har nu precis kommit hem från träningsläger på Lanzarote, La Santa. Det var en mycket givande vecka med sim och löpträning plus några cirkelfys pass. De första dagarna var det väldigt blåsigt så då var det inte så skönt att simma, man blev fort kall och stel men mot slutet av veckan avtog vinden vilket var härligt!! 50 meters bassängen I löpningen hade vi tre hårdare intervall pass på bana + två distans pass. I simningen var det blandat fart...

Read More