För hälsa, motion och prestation.

Posts Tagged "Ultralöpning"

Lena Jakobsson vann 6-timmars i Borås

Posted by on nov 11, 2013 in Powered by maxprestation | 0 comments

Lena Jakobsson vann 6-timmars i Borås

I helgen avgjordes 6-timmars i Borås. Sex timmars löpning på en rundbana där det gäller att hinna så många varv som möjligt på 6 timmar. Det var ihållande regn och temperaturen låg på 5 grader, så överhettning var ingen större risk snarare var avkylningen ett problem som behövde tänkas på. Det gällde att byta vantar och ev. kläder under loppet då avkylningen är förrädisk under sådan här långa lopp. Vinnaren bland herrarna, Robert Eskilsson, sprang hela 77,49 km dvs....

Read More

Äntligen fredag… Blev en extra lång runda idag…

Posted by on jun 8, 2012 in Just4fun | 0 comments

Någon på reklamkontoret tänkte till…  

Read More

350 miles på 7 dagar

Posted by on apr 27, 2012 in Inspirerande | 0 comments

Det finns många sätt att utmana sig själv och flytta sina gränser. Dane Rauschenberg satte upp målet att springa längs Oregons västkust (Route 101) dvs 350 miles på 7 dagar, vilket ger ca 56 mil och 8 mil/dag. Foto ifrån: http://pacificcoast350.blogspot.se/2012/03/route.html En vecka som blev en tuff resa med framför allt blev det en stor utmaning för Dane att hinna få i sig tillräckligt med energi. Hans dagbok för veckan är läsvärd och finns...

Read More