För hälsa, motion och prestation.

Posts Tagged "Vasaloppet"

Inspiration till ”En Svensk klassiker”

Posted by on sep 10, 2013 in Inspirerande | 0 comments

Om du inte har sett ”En klassiker” på SVT så kan jag varmt rekommendera det. Oerhört inspirerande att se deltagarnas väg att göra En Svensk klassiker. Mest berör givetvis Anders Gyhlenius med sin kamp mot cancer och att på ett oerhört imponerande och ödmjukt sätt ta sig an sin 35:e klassiker. Läs gärna Anders svar på tittarnas frågor igår: http://www.svt.se/en-klassiker/jag-har-bestamt-mig-for-att-leva-sa-mycket-jag-bara-kan Och här hittar du avsnitten i SVT...

Read More

Superklassiker

Posted by on jun 13, 2013 in Utmaningar | 0 comments

Inom en snar framtid kommer du som gör ”En Svensk klassiker” att kunna sikta mot en Superklassiker. Det gäller att under 12 månader klara av loppen Öppetspår/Vasaloppet, Vätternrundan, Vansbrosimningen och Lidingöloppet med en totaltid under 24 timmar för kvinnor och 20 timmar för män. Ett nytt mål för er som det passar för. En kul utmaning och jag ser fram emot att få coacha kommande deltagare till detta. Mer...

Read More

Brink lyckades med sin triumf

Posted by on mar 5, 2012 in Maxprestationer | 0 comments

Jörgen Brink lyckades med sitt mål att vinna Vasaloppet för tredje året i rad. En fantastisk prestation och när han dessutom till synes ohotat kunde kontrollera avslutningen i spurten och vinna på nya rekordtiden 3 timmar 38 minuter och 41 sekunder blev det om än mer enastående och imponerande. Jörgen tävlar för Team United Bakery  och där finns det länkat till en träningsammanfattning för Jörgen. Där går det bland annat att utläsa att av de 727 träningstimmar han gjorde...

Read More

1-dag till Vasaloppet

Posted by on mar 3, 2012 in Träningslära, Tävlingar & lopp | 0 comments

Snart dags igen för årets händelse för skidmotionärer och långdistansare. 15800 är anmälda tills på söndag och ungefär lika många har ju redan startat under öppet spår i förra veckan. Lägg därtill alla loppen under veckan så är det hela 62000 som har anmält sig. Ett fantastisk evenemang och en folkfest. I måndags under öppet spår gick den miljonte vasaloppsåkaren i mål. Väderprognosen förutspår en kall början på dagen och under eftermiddagen närmare nollan....

Read More

Vallaguide inför motionslopp med Gunde Svahn

Posted by on feb 5, 2012 in Material tips | 0 comments

En vallaguide för prestationsmotionärer och motionärer. Del 1 om glidvalla Del 2 om fästvalla Del 3 om klister Del 4 om att rengöra ifrån klister Del 5 om...

Read More