För hälsa, motion och prestation.

Posts Tagged "Vilopuls"

Lucka 15 – Vilopuls

Posted by on dec 15, 2014 in Adventskalender 2014 | 2 comments

Vad har du för vilopuls? Ligg stilla o vila i minst 10 minuter och räkna sedan antalet pulsslag under 1 min, vilket lättast mäts på sidan av halsen. Ja det lättaste är ju givetvis att räkna antalet under 15 sekunder o multiplicera med 4 🙂 . Delge ditt resultat enligt nedan. Kom ihåg, det finns fina vinster som lottas ut bland er som delger så kämpa på, delge och dela.   Delge sedan ditt resultat i kommentaren nedan,...

Read More

Lucka 13 – Vilopuls

Posted by on dec 13, 2013 in Adventskalender 2013 | 1 comment

Såhär halvvägs till julafton tar vi den lättaste luckan. Vad har du för vilopuls? Ligg stilla o vila i minst 10 minuter och räkna sedan antalet pulsslag under 1 min, vilket lättast mäts på sidan av halsen. Ja det lättaste är ju givetvis att räkna antalet under 15 sekunder o multiplicera med 4 🙂 . Delge ditt resultat enligt nedan. Kom ihåg, det finns fina vinster som lottas ut bland er som delger så kämpa på, delge och dela. Läs mer om hur du deltar i tävlingen...

Read More

Lucka 20 – Vilopuls

Posted by on dec 20, 2012 in Adventskalender 2012 | 0 comments

Dagens utmaning är så lätt o lugn så att det inte är någon utmaning utan en koll utav vilopulsen. Vad har du för vilopuls? Ligg stilla o vila i minst 10 minuter och räkna sedan antalet pulsslag under 1 min, vilket lättast mäts på sidan av halsen. Delge sedan din vilopuls nedan på FB eller Twitter. Ett inlägg om vilopulsen och vad som påverkar den kommer sedan under helgen. Jämför, delge, dela och...

Read More