För hälsa, motion och prestation.

Teknikträning för alla.

Posted by on Mar 15, 2013 in Uncategorized, Teknikträning | 0 comments

I nästa vecka öppnar vi en ny tjänst… teknikcoachning på distans.

Under vintern har jag börjat jobba med fler och fler grenspecifika tränare både när det gäller träningsupplägg och nu även teknikträning.

Detta gör att vi nu kommer att erbjuda teknikcoachning på distans. Första grenen vi kommer att öppna upp för detta är simning och då framför allt crawl.  Fler grenar så som löpning och längdskidåkning kommer att öppnas under året. Efter tydliga instruktioner skall du be någon filma dig när du simmar och sedan skickar du filmerna till oss så får du en coachning i hur du skall jobba för att förbättra dig.

Idag testade vi ut det sista på hur vi skall jobba med detta och nedan finns två av de testfilmer vi gjorde. I den första filmen ser vi simtränaren och fd tävlingssimmaren Louise Kihlman visa en bra teknik och i den andra ser vi mig med en lite klumpigare stil som dock har förbättrats avsevärt tack vare Louise. Med denna tjänst kan vem som helst få förstklassig hjälp med sin simteknik. Håll utkik på sidan i nästa vecka när mer information kommer…..

Share

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *