För hälsa, motion och prestation.

Crawlkurs – Fortsättning

Har du kommit igång med crawl och vill utvecklas med målet att simma i öppet vatten, triathlon och swimrun?

Detta är en kurs för dig som gått en grundkurs eller lärt dig grunderna i crawl och nu vill utvecklas så att du blir en säkrare och snabbare simmare.

Under tre tillfällen utspridda under hösten får du individuella tips och träningsutmaningar på våra träffar och där emellan får du träna i några veckor tills nästa gång så att du kan utvecklas så mycket som möjligt.

 

Tid:

Söndagar 8:00-9:00.  17/11, 1/12 & 8/12

Vi samlas 7:45utanför simhallen, går in 7:50 och börjar 8:00

Plats:

Västerviks Simhall

Pris:

525 kr

I priset ingår kursen, program för träning mellan träffarna & inträdet vid de tre olika tillfällena.

Anmälan:

www.timecenter.se/maxprestation  under crawl

Betalning:

Du får en faktura veckan efter kursstart.