För hälsa, motion och prestation.

Maxprestation Cykelteam Vättern 2020

 

Inför 2020 bygger vi två team till Vätternrundan. 

Vi kommer att sätta teamkänsla och laganda högst. Laget framför jaget, träna och jobba för två klungor som är samkörda och synkade. Vi kommer inte ta skydd bakom några stora klungor och vi kommer likaså inte tillåta några utanför teamet att falla in i klungan under loppet.

Två team

Vi kommer att ha två grupper om 10 cyklister. Den ena siktar på 10 timmar och den andra på 8:30.

Två tuffa uppgifter för dessa mindre grupper men fullt möjligt och en lagom tuff och väldigt kul utmaning.

Känslan vid målgång efter att ha cyklat runt Vättern i en samtränad klunga där vi alla hjälps åt kommer bli fantastisk.

Teamledare blir Jonas Augustsson & Desiree Hukkila

 

Förberedelser

Vi kommer att ha 3-4 träningar under vintern med spinning, annan träning och teori.

Ifrån April när vädret är vettigt så kommer vi att ha minst 5 planerade träningar (troligen fler och vi har som önskemål att du kan vara med på minst tre stycken).

För er i teamen kommer det också finnas träningsprogram from 1/11 fram till start.

Det kommer också tips om energiplanering för loppet och uppladdning.

Av säkerhetsskäl så vill vi att alla som kör i teamet har teamkläder (iaf tröjan) men har du ett orange/rosa ställ från tidigare år går det jättebra.

 

Vätternrundan

Vår starttid är 05:18 vilket gör att vi kan starta utvilade och ha dagsljus hela vägen.

Våran plan med mindre samtränade klungor gör att vi kommer klara av trängseln på på vägarna runt sjöns norra delar på ett bättre sätt.

Vår plan är att använda ordinarie vätskestationer med korta välplanerade stopp. Tre för 10 gruppen och två för 8:30 gruppen.

 

Anmälningsavgift

2750 kr (750 kr faktureras när du blir antagen i teamet, och 2000 kr i slutet av november)

Det som ingår (värde):

Startplats (18oo kr)

Anpassat Träningsprogram 1/11-start (1200 kr) Går att uppgradera till individuell coachning med rabatt.

Goodiebag med teamgrejer, bra ha grejor och energiprover (minst 350 kr)

Rabatt på vinterträningar (200 kr)

Planerade teamträningar

Rabatt på energiprodukter på ex Umara, Vitargo, Powerbar mfl

 

Ansökan till teamet:

Vi har någon enstaka plats kvar i 8:30 teamet samt 4 platser kvar i 10 teamet så är du intresserad skynda dig att anmäla dig enligt nedan.

Du gör din ansökan genom att maila jonas@maxprestation om att du vill vara med i teamet och i vilket av dem (10 eller 8:30) har du inte cyklat med oss förut så skriv några rader om vem du är och din cykelbakgrund.

Vi kommer att värdesätta bra kamratskap och att du vill träna för att kunna köra detta lopp i teamets anda.

Vi kommer inte att ta in några i startgruppen under våren så enda sättet att cykla med oss på VR 2020 är att ansöka till teamet och vara med från start. Allt för att vi skall bli ett så bra och synkat team som möjligt.

Häng med och gör Vätternrundan 2020 till den roligaste rundan du gjort.