För hälsa, motion och prestation.

Tillvalsmeny

Vid coachningen kan du också välja bland ett flertal olika tillvalstjänster. Dessa kan du lägga till när du vill eller när vi tillsammans finner det lämpligt för att du skall utvecklas så mycket som möjligt.

Telefonsupport

Känner du att du vill ha lite extra telefonsupport utöver det som ingår på din nivå? Du kan beställa detta vid behov eller regelbundet.

10 min: 150 kr; 20 min: 200 kr; 30 min 250 kr; 40 min 300 kr

PT-tid

En fysisk träff som planeras individuellt efter ditt behov. Det vanligaste är utförligare tester och genomgång av övningar samt träningsteknik.

1 timme: 450 kr; 1,5 timme: 650 kr; 2 timmar: 800 kr (plus ev resekostnader)

Kostcoachning

Rätt kost bidrar nästan lika mycket som träningen till ditt resultat. I coachningen ingår redan en kostram men vill du kan du med denna kostcoachning förbättra även detta. I kostcoachningen gör du först en kostregistrering som jag sedan analyserar och du får en utförlig rapport om vad du behöver ändra på. Efter ca 4 veckor gör vi en ny registrering för att se hur det har gått och för att du skall få några sista råd inför fortsättningen.

Pris: 750 kr

pt_TRX